选择适合培养的精灵是通关和战斗的关键。根据游戏机制和精灵属性特点，最值得投入资源的精灵通常具备高种族值、优秀技能池或特殊战术价值。火系的风速狗以其高攻击和速度成为物理输出核心，同时掌握火焰轮等实用技能；水箭龟则是水系防御型精灵的代表，加农水炮和冰冻光束的组合能有效应对多种战斗场景；闪电鸟作为传说宝可梦，电系特攻能力突出，十万伏特与啄钻的搭配使其成为速攻手首选。这些精灵在属性克制和技能覆盖方面具有战略优势。
超梦作为超能力系天花板，凭借心灵感应特性与精神强念等高威力技能稳坐对战第一梯队；喷火龙则兼具火与飞行双属性，大字爆炎配合龙之怒形成多属性打击面。乘龙（拉普拉斯）的水冰双属性在后期对抗龙系或地面系敌人时表现优异，暴风雪与冲浪的组合能有效控场。这类精灵通常需要特定剧情或地点捕获，但培养价值与实战回报成正比。
格斗系的怪力与沙瓦朗在物理突破方面表现突出，尤其对付岩石系或普通系道馆时效果显著。毒刺水母凭借粘稠液体特性降低对手速度，配合毒菱与水炮实现消耗战术。三圣鸟（火焰鸟、闪电鸟、急冻鸟）虽属后期精灵，但全属性抗性与专属技能使其成为队伍核心。需注意部分精灵如胡地需要通讯进化，而化石翼龙需通过化石复活获取，这些特殊获取方式可能影响培养周期。
通关阵容不必拘泥于六只满编，合理搭配三至四只高等级精灵即可应对主线剧情。火水电超能四系覆盖是基础策略，例如风速狗+水箭龟+闪电鸟+胡地的组合能处理绝大多数战斗场景。个体值与努力值分配会影响最终战力，但非竞技对战环境下无需过度追求完美数值。技能机分配优先级应考量属性互补，如给水箭龟学习冰冻光束以弥补对草系弱势。
